عصير باللبن والموز سهل ولذيذعصير باللبن والموز سهل ولذيذ

نصف لتر لبن

كأس رايبي

موزة 

سنيدة حسب الذوق

نطحن الكل فالخلاط

ثم يقدم بالصحة والعافية